Uncategorized
Flowdrillit 2
Flowdrilli on toistuva harjoite, joka kiertää alusta loppuun alkaen taas uudelleen. Se on joukko toistuvia liikkeitä, jotka muodostavat jonkinlaisen kamppailullisen vuorovaikutustilanteen. Drillissä on aina kaksi osapuolta, joilla kummallakin on oma roolinsa. Nämä roolit ovat tekijä ja syöttäjä. Tekijän ja syöttäjän roolijako saattaa säilyä koko drillin ajan (esim. knife tapping), vaihtua Lue lisää…